Trainiert wird in der Sporthalle der Sonderschule und in der Grundschule. Es wird Kihon (Grundschule), Kata (Scheinkampf) sowie Kumite (Partnerübung) trainiert. Wir zerschlagen jedoch weder Bretter noch Ziegeln oder sonstige Materialien. Ebenso gilt bei uns der Leitspruch von Prof. Gichin Funakoshi (Begründer d. Shotokan): "Oberstes Ziel im Karate ist weder Sieg noch Niederlage, der wahre Karateka erstrebt die Vervollkommnung seines Charakters." Daher verzichten wir im traditionellen Karate auf "Trefferwirkung", was jedoch nicht bedeutet, dass wir nur in die Luft schlagen. Das Karatetraining ist für jedes Alter und für jeden geeignet, da es keine besonderen körperlichen Voraussetzungen bedingt. Das einzige was der Karateka wirklich benötigt ist der Wille sich anzustrengen und immer wieder an sich zu arbeiten. Wie bereits erwähnt ist Karate ein Weg (=DO), welcher nicht leicht zu bewältigen ist, da der Karateka in erster Linie immer gegen sich selber kämpfen muß.